Educación Cardiovascular
Vida saludable
Alimentación, movimiento, descanso y bienestar cotidiano.
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Temas para conocer y comprender
Alimentación, movimiento, descanso y bienestar cotidiano.
Imagen ilustrativa.
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Alimentación saludable
Una alimentación variada forma parte del cuidado cardiovascular.
Actividad física
El movimiento regular puede beneficiar al corazón y al bienestar.
Descanso y sueño
Dormir bien acompaña el cuidado de la salud general.
Control del estrés
Cuidar el bienestar emocional también forma parte de la salud.
Hábitos para cuidar el corazón
Pequeños cambios sostenidos y controles oportunos.